¿Qué es el coaching individual?
El Coaching es un proceso de toma de conciencia y aprendizaje de nuevas perspectivas, nuevas capacidades y acciones orientadas hacia los objetivos.
Las sesiones individuales de Coaching Personal se centran en favorecer la toma de conciencia, se exploran los bloqueos, se identifican las creencias, y actitudes que impiden avanzar y el cliente encuentra las herramientas necesarias para su gestión.
El Coaching es un proceso que ayuda a las personas a obtener resultados extraordinarios en sus vidas, carreras o trabajos. Es decir, a conseguir los objetivos y las metas más deseadas, alcanzando un elevado grado de satisfacción en todos los aspectos de su vida personal y profesional.
Durante el proceso de Coaching los clientes profundizan en su aprendizaje, aumentan su rendimiento y mejoran su calidad de vida.
La misión del Coaching es que el individuo pueda adquirir y desarrollar por si mismo las habilidades y técnicas que necesita en su vida y su profesión para que, una vez acabado el proceso de Coaching, siga evolucionando hacia sus objetivos y el bienestar en su vida diaria.
¿Cómo es una sesión de coaching?
Durante el proceso de coaching se establece un diálogo entre el coach y el cliente. El coach asiste, guía, apoya y anima a través de la escucha, la reflexión y las preguntas para que el cliente mismo pueda acceder a las respuestas.
El coach ayuda al cliente para que profundice y tome conciencia de sus creencias, de sus obstáculos y favorece al cliente para que afloren sus recursos con el fin de alcanzar sus objetivos.
¡En el coaching el experto sobre tu vida eres tu!
¿En qué se basa el coaching?
APRENDIZAJE Y CAMBIO:
El coaching está relacionado con el aprendizaje y la capacidad humana de crecer y generar nuevas realidades. La persona se puede reinventar creando su futuro.
EMOCIONES:
En los procesos de Coaching se abordan las emociones para poder comprenderlas, tomar conciencia y aprender a utilizarlas.
CONCIENCIA:
La conciencia en los procesos de Coaching es el conocimiento a través de la observación y la reflexión sobre personas o hechos externos y sobre uno mismo: valores propios, creencias, obstáculos, emociones.
RESPONSABILIDAD:
Cuando nos responsabilizamos estamos eligiendo nuestro camino. En las sesiones de coaching al ampliar nuestras perspectivas aumentamos la capacidad de elegir y de ser responsable sobre nuestra vida, de liderar nuestras decisiones.
QUE ESPERARÉ DE UN COACH:
Apoyo para enfocarme hacia el objetivo.
Soporte para salir de mi área de confort.
Motivación para sacar mi potencial.
Honestidad, compromiso, confidencialidad.
¿QUÉ SE ESPERA DE MI?
Compromiso con el proceso de coaching.
Mantenerme enfocado en el objetivo.
Sinceridad, honestidad.
El protagonista soy yo…
¿CUÁNTAS SESIONES DE COACHING SON?
El número de sesiones varía en función de los objetivos y los resultados que se quieren alcanzar. En la primera sesión se podrá definir la duración del proceso. Las sesiones se pueden realizar de forma presencial, por videollamada o vía telefónica.
¿Qué credenciales tiene la profesión del coach?
Al igual que en otras profesiones regladas, el coach se rige por un Código Ético publicado por las principales entidades reguladoras del Coaching:
ICF International Coach Federation. Máximo referente a nivel internacional
ASESCO Asociación Española de Coaching. Entidad de ámbito estatal.
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