Grow

Grow significa en Inglés crecer. El Coaching, como ya hemos explicado en anteriores entradas es una metodología que nos ayuda a crecer como personas, a aprender de nuestras acciones y a mejorar nuestra realidad.
John Withmore, uno de los creadores del Coaching como metodología, describe un proceso de Coaching a través de un acrónimo utilizando la palabra GROW.

G (GOAL) > OBJETIVO. Establecer la meta a alcanzar
Ya hemos explicado que el coachee comenzará por conseguir su objetivo de forma efectiva: ¿Qué quieres conseguir? ¿Es un objetivo realizable por ti mismo? ¿Cuándo sabrás que lo has alcanzado? ¿Para que quieres alcanzarlo?

R (REALITY) > REALIDAD. Desde donde partes para alcanzarla
Después de tener el objetivo definido las preguntas serán ¿Cómo definirías tu situación actual respecto al objetivo? ¿Qué puntos fuertes que tienes que te ayuden a alcanzarlo? ¿Qué puntos a mejorar tienes que trabajar?

O (OPTIONS) > OPCIONES. Analizar los diferentes caminos
Ya tenemos la meta definida y también sabemos desde donde partimos. Ahora será el momento de plantearnos posibilidades. ¿Qué opciones tienes para alcanzar tu meta? ¿Hay alguna posibilidad más? ¿Cuáles son los puntos a favor de cada una? ¿Qué es lo más complicado a superar de cada una de ellas?

W (WILL/WHAT NEXT) > VOLUNTAD. Comenzar con la acción

Elegida la opción más adecuada, la que más nos motiva, será el momento de pasar a la acción. ¿Cuál es el primer paso que tienes que realizar?¿Quien te puede ayudar?¿Cuando vas a realizarla? ¿Qué harás si te surge algún impedimento?

Es importante recalcar que el objetivo se ha de revisar constantemente, ya que a través del proceso de Coaching el coachee puede ir revisando sus modelos mentales y en consecuencia ir modificando sus futuras metas. Esta será labor del coach.
Si suponemos que estás leyendo este blog porque te interesa el Coaching, te planteo unas preguntas como siempre: ¿Qué te gustaría conseguir con estos conocimientos? ¿Cuál es tu conocimiento actual de esta materia? ¿Qué otras formas de información tienes a tu alcance sobre el Coaching?